Dziedātāja un Latvijas Radio 2 ētera balss Antra Stafecka nesen atklājusi savas dzīves izaicinājumus – tie ne vienmēr ir skatuves gaismas un ovācijas, bet arī pašas veselības un emocionālā līdzsvara saglabāšana. Šķietami spožā ikdienā, kurā ir koncerti, albumu izdošana un sabiedriskās uzmanības kūrēšana, slēpjas smags darbs un brīži, kad organisms vienkārši “saka pietiek”.
Antra atzīst, ka viņas pēdējais gads ir bijis īpaši intensīvs – dalība muzikālos šovos, uzstāšanās koncertos, radio darba ritms un nepārtraukta skriešana no viena pienākuma pie otra liek aizdomāties par sevis kopšanu un pašsajūtu. Neskatoties uz to, ka viņai patīk būt daļai no aizraujošām radošām norisēm, viņa atzīst: “Nav jau tā, ka es sevi nemīlu”, taču ikdienas skrējiens bieži neatstāj vietu pat vienkāršai atpūtai.
Dziedātāja atklāj, ka reizēm vienkārši palutina sevi ar kādu našķi vai izbauda vienu stundu mierīgā miega brīdi, kad ir mājās viena. Tie gan ir reti, taču tie dod iespēju atgūt spēkus un atgādināt sev, kas patiesībā ir svarīgs – veselība un iekšējais miers.
Pēdējā laikā Stafecka ir saskārusies ar pastāvīgu slimošanu – divus mēnešus pēc kārtas cīnoties ar iesnām, drudzi un zobu sāpēm, reizēm pat strādājot šovos un radios, neskatoties uz nespēku. Viņas grafiks ir tik intensīvs, ka laika ir maz ne tikai atpūtai, bet arī parastām ikdienas vajadzībām.
Tieši šajos brīžos viņa ir sapratusi, cik svarīgi ir rūpēties par savu veselību un neizlaist brīžus, kas ļauj atjaunot spēkus. Stafecka izsaka īpašu pateicību speciālistiem – ārstiem un mediķiem, kuri vienmēr ir gatavi sniegt palīdzību, kad tas ir visvairāk nepieciešams. “Paldies visiem maniem glābējiem!” viņa saka ar sirsnību, uzsverot, ka profesionāla palīdzība ir viens no galvenajiem faktoriem viņas spēka atgūšanā.
Dziedātājas dzīves filozofija balstās momenta apziņā – tvert mirkli, nevis ļauties rutīnai. Viņa uzsver, ka izaicinājumi, ko dzīve sniedz, it īpaši tie, kas saistīti ar mūziku un dziedāšanu, ir kā balva, taču bez pašaprūpes un emocionāla līdzsvara tie var novest pie izdegšanas. Tādēļ rūpes par sevi nav tikai greznība, bet nepieciešamība, lai turpinātu darīt to, ko viņa mīl visvairāk.
Antra arī atklāj, ka mājās viņu gaida ģimene – trīs bērni, kuri ir viņas sirdsdarbs un galvenais dzīves prieks ārpus skatuves. Viņas spēja saglabāt līdzsvaru starp ģimenes dzīvi, karjeru un sevis kopšanu ir kļuvusi par svarīgu dzīves stūrgalvi, kas palīdz pārvarēt grūtākos brīžus un turpināt radošo ceļu ar mieru un apņēmību.
